자존감회복

일진의 정의는 직접 폭력·괴롭힘을 가하는 행동에 있으며, 단순히 일진 옆에서 시간을 보냈거나 폭력에 가담하지 않았다면 실제 일진과는 다릅니다.

상처받을 거라는 것은 관계에서 상대에게 기대를 걸었을 때 그 기대가 충족되지 않으면서 생기는 감정 상태예요. 이를 완전히 피하기보다 자기결정권을 회복하고 선택적으로 관계를 맺는 것이 중요해요.