잊는법

전남친을 잊는 핵심은 SNS와 연락을 완전히 끊고, 감정을 억누르기보다 충분히 애도한 뒤 일상 루틴을 다시 세우는 것입니다. 단계적 접근으로 회복 기간을 단축할 수 있어요.