분노조절장애 증상과 원인, 치료 방법까지 한눈에 정리
분노조절장애(간헐성 폭발장애)는 단순히 성격이 급한 게 아니라 감정 조절 기능의 문제예요. 우울증이나 경계성 인격장애와 연결되어 있으며, 약물 치료와 감정 조절 훈련으로 충분히 개선됩니다.
우울증
우울증 있어도 연애 가능한 상태별 대응법과 심리 관리 전략
우울증이 있어도 연애는 충분히 가능하지만, 회복을 우선순위에 두고 상대와의 경계를 명확히 설정하는 것이 중요합니다. 치료·상담을 병행하며 지지체계를 확대하면 건강한 관계를 유지할 수 있습니다.